Els "tres conjunts" de la prevenció de l'epidèmia:
Portant una màscara;
Mantingueu una distància de més d’1 metre quan es comuniqui amb els altres.
Feu una bona higiene personal.
Protecció "cinc necessitats":
La màscara hauria de continuar portant -se;
Distància social per quedar -se;
Utilitzant la mà de la mà i el nas quan tos i esternuden
Rentar sovint;
Les finestres han de ser el més obertes possibles.
Notes d’orientació sobre la màscara de portar
1. Les persones amb febre, nas farcit, nas corrent, tos i altres símptomes i personal que l’acompanya han de portar màscares quan van a institucions mèdiques o llocs públics (llocs).
2. Es recomana que la gent gran, la incompesa i els pacients amb malalties cròniques portin màscares en sortir.
3. Animem a les persones a portar màscares amb ells. Es recomana portar màscares en espais confinats, zones concorregudes i quan la gent necessiti un contacte estret amb els altres.
Mètode adequat de rentat de mà
"Rentar a les mans" significa rentar les mans amb desinfectador de mà o sabó i aigua corrent.
El rentat de mans correcte pot prevenir eficaçment la grip, la mà, la malaltia i la boca, la diarrea infecciosa i altres malalties infeccioses.
Utilitzeu mètodes de rentat de mà adequats i renteu les mans durant almenys 20 segons.
Tècnica de rentat de set passos per recordar aquesta fórmula: "A dins, fora, clip, arc, gran, estand, canell".
1. Palma, palma a palmera es frega entre si
2. Part posterior de les mans, les palmes de les mans. Creuar les mans i fregar -les
3.
4. Doblega els dits en un arc. Dobleu els dits ben junts i enrotlleu i fregueu -ho.
5. Manteniu el polze al palmell, gireu i fregueu -lo.
6. Poseu -vos els dits cap amunt i fregueu els dits junts a les palmes.
7. Renteu el canell.
Posada a l’hora: el 24 de maig de 2021