Consells d'experts en salut pública xinesos per a la població xinesa, com poden les persones prevenir COVID-19

Notícies

Consells d'experts en salut pública xinesos per a la població xinesa, com poden les persones prevenir COVID-19

Els "tres conjunts" de prevenció d'epidèmies:

portar una màscara;

mantenir una distància de més d'1 metre quan es comuniqui amb els altres.

Feu una bona higiene personal.

Protecció "les cinc necessitats":

la mascareta ha de continuar utilitzant-se;

Distància social per mantenir-se;

Amb les mans tapeu-vos la boca i el nas quan tossiu i esternudeu

Rentar-se les mans sovint;

Les finestres han d'estar tan obertes com sigui possible.

Notes orientatives sobre l'ús de la mascareta

1. Les persones amb febre, congestió nasal, secreció nasal, tos i altres símptomes i el personal acompanyant han d'usar mascaretes quan van a institucions mèdiques o llocs (llocs) públics.

2. Es recomana que les persones grans, els acompanyants i els pacients amb malalties cròniques portin mascareta a l'hora de sortir.

3. Animem les persones a portar mascaretes amb elles.Es recomana portar mascaretes en espais reduïts, zones concorregudes i quan les persones necessitin un contacte proper amb els altres.

Mètode adequat de rentat de mans

"rentat de mans" significa rentar-se les mans amb desinfectant per a mans o sabó i aigua corrent.

El rentat de mans correcte pot prevenir eficaçment la grip, la febre aftosa, la diarrea infecciosa i altres malalties infeccioses.

Utilitzeu mètodes de rentat de mans adequats i renteu-vos les mans durant almenys 20 segons.

Tècnica de rentat de set passos per recordar aquesta fórmula: "dins, fora, clip, llaç, gran, suport, canell".

1. palmell, palmell a palmell fregar mútuament

2. Dors de les mans, palmells del darrere de les mans.Creueu-vos les mans i fregueu-les

3. Premeu les mans juntes, palmell a palmell, i fregueu els dits junts.

4. Doble els dits en un llaç.Doble els dits amb força i enrotlla i frega.

5. subjectar el polze al palmell, girar i fregar.

6. Aixequeu els dits i fregueu les puntes dels dits junts als palmells.

7. Rentar el canell.


Hora de publicació: 24-mai-2021