Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

Notícies

Els consells dels experts xinesos en salut pública per als xinesos sobre com poden prevenir el COVID-19

Els "tres conjunts" de prevenció d'epidèmies:

portar una màscara;

Mantingueu una distància superior a 1 metre quan us comuniqueu amb altres persones.

Feu una bona higiene personal.

Protecció "cinc necessitats":

la màscara hauria de continuar usant-se;

Distància social per romandre;

Utilitzeu la mà per tapar-vos la boca i el nas quan tossiu i esternudeu

Renteu-vos les mans sovint;

El Windows hauria d’estar el més obert possible.

Notes orientatives sobre la màscara de portar

1. Les persones amb febre, nas tapat, secreció nasal, tos i altres símptomes i el personal acompanyant han de portar màscares quan vagin a institucions mèdiques o llocs públics (llocs).

2. Es recomana que la gent gran, la incompanyia i els pacients amb malalties cròniques portin màscares quan surtin.

3. Animem els individus a portar màscares amb ells. Es recomana portar màscares en espais reduïts, zones concorregudes i quan la gent necessiti un contacte estret amb els altres.

Mètode adequat per rentar-se les mans

"Rentar-se les mans" significa rentar-se les mans amb desinfectant de mans o sabó i aigua corrent.

El rentat correcte de les mans pot prevenir eficaçment la grip, les mans, els peus i la boca, la diarrea infecciosa i altres malalties infeccioses.

Utilitzeu mètodes de rentat de mans adequats i renteu-vos les mans durant almenys 20 segons.

Tècnica de rentat de set passos per recordar aquesta fórmula: "interior, exterior, clip, arc, gran, suport, canell".

1. palma, palma a palma es freguen mútuament

2. Darrera de les mans, palmes de darrera de les mans. Creieu les mans i fregueu-les

3. Feu les mans juntes, de palma a palma i fregueu-vos els dits.

4. Doblega els dits en un arc. Doblega els dits amb força i roda i frega.

5. subjecteu el polze al palmell, gireu-lo i fregueu-lo.

6. Posar els dits cap amunt i fregar la punta dels dits junts als palmells.

7. Renteu el canell.


Hora de publicació: 24 de maig de 2021